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#1
13-08-2004, 00:24
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Diese Multivitamintabletten sind ja auch nur zur Ergänzung gedacht und nicht dazu bestimmt (angedacht) sich seine ganzen Tagesbadarf an Vitaminen darüber zuzuführen.
Zum anderen leben genug Menschen nach der Devise: Mehr ist besser. Zu Deutsch: Wenn eine Tablette mir schon den ganzen Tagesbedarf liefern würde kann eine zweite nicht schaden! Gut ich stimme dir zu das das Verhältnis 60mg zu 2-3g schon sehr groß ist (Faktor 50), jedoch sollte man nicht außer Acht lassen: Das Vitamin C mittlerweile fast jedem Lebensmittel hinzu gefügt wird (in mehr oder weniger hohen Dosen), zudem sind die natürlichen Lieferanten wie Obst und Gemüse nicht zu vergessen und letztere sind die Hauptlieferanten und sollen es auch bleiben und diese liefern vor allem das NATÜRLICHE Vitamin C! Der Hintergrund für die geringe Dosierung der Tabletten dürfte einfach daran liegen, das dieses Vitamin in "Überdosis" einfach ungenutzt ausgeschieden wird und somit nutzlos ist.
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Gruß AMD-Powered 
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#2
13-08-2004, 02:02
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Diese Tabletten sind eher schädlich als nützlich.
Das Tabletten-Vitamin-C wird, wie gesagt, schneller ausgeschieden, als das natürliche in Früchten usw. Werden sie regelmäßig genommen, gewöhnt sich der Körper daran und scheidet Vitamin in der Geschwindigkeit aus, wie überflüssiges zugeführt wird. Werden die Tabletten nun abgesetzt, kann es zum Vitaminentzugschock kommen, weil der Körper weiterhin Vitamin ausscheidet. Daher ist die Begrenzung der mg-Zahl bei rezeptfreien Präparaten als berechtigte Vorsichtsmaßnahme gegen solche Schocks anzusehen. Deshalb ist es besser, sowas gar nicht zu nehmen, sondern natürlichen Vitaminen ist der Vorzug zu geben. Und davon nehmen wir soviel zu uns, das es völlig ausreicht. Der Tagesbedarf sind 100 mg (Nicht Gramm. Ein Milligramm ist ein Tausendstel Gramm.) 100 ml. Orangensaft enthalten laut Packung 38 mg Vitamin C, also reichen 0,26315789473684210526315789473684 Liter aus, um den Tagesbedarf zu decken. Pingelige dürfen auch genau nachmessen Hähä!  Übrigens ist das Zeug auch verstärkt in Kartoffeln vorhanden, also wenn ihr keinen Orangensaft wollt, dann eßt eine Portion Pommes Frites! Oder Sauerkraut. Achja, und wenn ihr wirklcih Vitamin-C-Mangel habt, dann merkt ihr das schon rechtzeitig, keine Sorge! Das zeigt sich dann an Zahnausfall, Muskelschwund, Zahnfleischbluten und nennt sich Skorbut.
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#7
13-08-2004, 15:14
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das ganze halte ich für nen schlechten Scherz. Habe mich auch vor einiger Zeit mit dem Thema befasst und habe mehrere Studien gelesen zum Theam Ernährung/Vitaminen.
Weiss nicht mehr alles auswendig, aber Vitamin C Mangel hatte gem. diesen Statistiken praktisch niemand! Fast überall hats ja Vitamin C drin, entweder natürlich (Früchte, Gemüse) oder eben in Fruchtsäften. Das Problem sind eher andere Vitamine (die verschiedenen B-Vitamine), Folsäure, Jod etc. Allgemein kann man sagen, dass ein normaler Erwachsener Mensch bei normaler, ausgewogenen Ernährung keinen zusätzlichen Vitamin-Schub dank Pillen braucht (nicht mal nen Multivitamin-Fruchtsaft). Aber das ganze Vitamingeschäft ist ein Milliarden-Geschäft. Vor kurzem wurde ja der Schweizer Pharma-Riese Roch verglagt, weil er Preisabsprachen mit dem Mitbewerb ausmachte....
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#8
13-08-2004, 15:16
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Ich finde der Staat kann die Menschen nicht ungesund leben lassen. seine gesundheit hat jeder selbst in seinen händen, wie schon gesagt es gibt genug möglichkeiten seinen täglichen bedarf an vitamin c und konsorten zu decken.
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#9
13-08-2004, 15:54
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 Ich will nicht wissen was uns der Staat alles sonst noch Vorenthaltet. Wenn wir Gesünder leben würden , würden andere wieder Finanziell leiden und ein paar Kapitalisten hätten weniger Geld. Der Staat is eh meistens Korrput und steckt mit dem Kapitalistenpack unter einer Decke, man bedenke das die meisten Politiker eh Inkompetente Kapitalisten sind. Terror World wide !Mfg TeRroR CrEw (Anti Staats Marke )
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#10
13-08-2004, 16:29
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Zitat:
ich hab mal ne ganze zeit labello benutzt und als ich dann aufgehört habe hatte ich immer ratzfatz spröde lippen. der körper gewöhnt sich an das zeug und reagiert dementsprechend wenns abgesetzt wird. Das is auch der grund warum ich trotzdem trockener haut mich mit nix mehr einreibe. zumindest nicht regelmäßig. Imo muss der Körper selber mit seinen Problemen klarkommen oder man versucht auf natürlichem wege etwas zu erreichen...alles andere scheint mir irgendwie, zumindest auf längere sich, contraproduktiv.
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#11
13-08-2004, 16:56
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Zuwenig Vitamin C macht sich doch an Skorbut bemerkbar oder nicht? Wer hat denn hier in Deutschland Skorbut?
 Ich versteh den Thread irgendwie nicht so recht... Junker
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 Verdammt, wurde aber auch Zeit.
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#12
13-08-2004, 17:39
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Zitat:
Cook hat das Problem dann mit Gemüsesuppe und Sauerkraut gelöst. Er hat sogar Matrosen auspeitschen lassen, die sich geweigert haben, das zu essen. Achja, einmal hat Joseph Banks (der snobistische Adlige, der mitfuhr) sogar seinen Hund geopfert, der wurde geschlachtet, damit Cook wieder zu Kräften kam.Aber in Deutschland, hm... im ersten Weltkrieg dürfte das noch vorgekommen sein bei der Blockade...aber jetzt so...hm...mir ist kein Fall bekannt. Geändert von Churchill (13-08-2004 um 17:46 Uhr).
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#13
13-08-2004, 18:36
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Die Juden!
Haben die Brunnen vergiftet und die Vitamine aus dem Wasser gesaugt!
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Also sowelche Politiker sollte man ihr Amt abnehmen!
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Hybrid-Darstellung
