Der Staat lässt und bewusst ungesund leben?

Surli · #1 12-08-2004, 22:58

Ein Mensch braucht täglich ca 2-3 Gramm Vitamin C um gesund zu leben(Krankheiten vorbeugen etc.).
Mit Normalen Lebensmitteln kriegt man diese Menge im Normalfall nicht mehr hin, da sich die Produktion in den Letzen 50-100 Jahren Extrem verändert hat.

Jetzt kommt der Clou:
Das Bundesamt für Gesundheit schreibt vor, das alle Vitamintabletten die ohne Rezeptur erhältlich sind, höchstens 60mg(miligramm), Vitamin C beinhalten dürfen.
Wenn man sich das mal kurz anschaut erkennt man sofort, das man unter normalen Umständen nicht das Optimale mass an Vitamin C erreicht.

Die Antwort die ich darauf erhalten habe, ist dass die Pharmaindustrie Druck ausübt. Viele Medikamente würden überflüssig wenn leichte Krankheiten wie Schnupfen, Grippe zum Grossteil vorgebäugt werden.
Aber da ist noch was, die Pharmaindustrie in der Schweiz lebt hauptsächlich vom Export. Somit müsste doch ein solches Gesetz auch in den anderen Ländern Europas und in Amerika existieren.

tommie · #2 12-08-2004, 23:03

Die Welt ist jez schon überbevölkert.... willst du zu einer noch höheren Lebenserwartung beitragen?

Ausserdem wie sollen sich die Pensionskassen das leisten können wenn es noch mehr pensionisten werden?

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ok jez mal ernst. Irgendwie find ich die Aussage mit der Pharmaindustrie sehr scheinheilig... ich weiß ja nicht wie es bei euch in sachen Krankenkassen steht, aber bei uns in Österreich (und auch in Deutschland glaub ich) stehen die krankenkassen ned so gut da, würde die tägliche VitaminC zufuhr also wirklich viel helfen würde es den Krankenkassen doch auch auf die beine helfen, da es dann weniger krankenfälle gäbe...

wobei ich mir auch nicht so ganz vorstellen kann das wir ganz plötzlich nicht mehr genügend Vitamine zu uns nehmen... und ausserdem sind ja nicht nur in den VitaminC tabletten vitamine drinnen, vielleicht is das genau die menge die einem gesunden menschen fehlt am Tag

klaus52 · #3 12-08-2004, 23:48

Also, bei mir bin ich mir relativ sicher, dass ich wohl zuwenig Vitamin C zu mir nehme... aber ob das generell so ist? Ist ja schließlich in vielen Sachen drin das zeugs - auch wenn ich über die genaue Menge natürlich keine Arnung habe

Davon abgesehen hab ich auch schon häufiger gelesen, dass zuviel Vitamin C auch schaden kann (auch wenn bisher noch keinen wirklich brauchbaren Artikel, nur nebenbei im Videotext und ähnlichem)... dabei macht es, vermute ich einfach, nicht viel aus wenns über den Tag ein paar Gramm mehr werden als empfohlen, aber (jedenfalls laut der Werbung

) geben die meisten Vitaminpräperate ja alle Vitamine auf einmal ab, vielleicht wär ja mehr etwas viel auf einmal?

Ok, das ist jetzt ein Haufen an Mutmassungen und rumkronstruiererei - an die ich auch nicht wirklich selber glaube - da ich nicht wirklich ne Arnung hab, aber anders ausgedrückt:
Vielleicht (,aber nur vielleicht!,) baut der Staat damit ja doch keinen Mist, sondern macht tatsächlich etwas sinnvolles?

P.S.: Davon abgesehen ernähren sich meiner Erfahrung nach die meistne Menschen aber eh nicht so gesund, dass es auf 1/2 oder 1 Gramm Vitamin C mehr angekommen würde...

*AMD-Powered* · #4 13-08-2004, 00:24

Diese Multivitamintabletten sind ja auch nur zur Ergänzung gedacht und nicht dazu bestimmt (angedacht) sich seine ganzen Tagesbadarf an Vitaminen darüber zuzuführen.
Zum anderen leben genug Menschen nach der Devise: Mehr ist besser. Zu Deutsch: Wenn eine Tablette mir schon den ganzen Tagesbedarf liefern würde kann eine zweite nicht schaden!

Gut ich stimme dir zu das das Verhältnis 60mg zu 2-3g schon sehr groß ist (Faktor 50), jedoch sollte man nicht außer Acht lassen:
Das Vitamin C mittlerweile fast jedem Lebensmittel hinzu gefügt wird (in mehr oder weniger hohen Dosen), zudem sind die natürlichen Lieferanten wie Obst und Gemüse nicht zu vergessen und letztere sind die Hauptlieferanten und sollen es auch bleiben und diese liefern vor allem das NATÜRLICHE Vitamin C!

Der Hintergrund für die geringe Dosierung der Tabletten dürfte einfach daran liegen, das dieses Vitamin in "Überdosis" einfach ungenutzt ausgeschieden wird und somit nutzlos ist.

Churchill · #5 13-08-2004, 02:02

Diese Tabletten sind eher schädlich als nützlich.

Das Tabletten-Vitamin-C wird, wie gesagt, schneller ausgeschieden, als das natürliche in Früchten usw. Werden sie regelmäßig genommen, gewöhnt sich der Körper daran und scheidet Vitamin in der Geschwindigkeit aus, wie überflüssiges zugeführt wird. Werden die Tabletten nun abgesetzt, kann es zum Vitaminentzugschock kommen, weil der Körper weiterhin Vitamin ausscheidet.

Daher ist die Begrenzung der mg-Zahl bei rezeptfreien Präparaten als berechtigte Vorsichtsmaßnahme gegen solche Schocks anzusehen.

Deshalb ist es besser, sowas gar nicht zu nehmen, sondern natürlichen Vitaminen ist der Vorzug zu geben. Und davon nehmen wir soviel zu uns, das es völlig ausreicht. Der Tagesbedarf sind 100 mg (Nicht Gramm. Ein Milligramm ist ein Tausendstel Gramm.) 100 ml. Orangensaft enthalten laut Packung 38 mg Vitamin C, also reichen 0,26315789473684210526315789473684 Liter aus, um den Tagesbedarf zu decken. Pingelige dürfen auch genau nachmessen Hähä!

Übrigens ist das Zeug auch verstärkt in Kartoffeln vorhanden, also wenn ihr keinen Orangensaft wollt, dann eßt eine Portion Pommes Frites! Oder Sauerkraut.

Achja, und wenn ihr wirklcih Vitamin-C-Mangel habt, dann merkt ihr das schon rechtzeitig, keine Sorge! Das zeigt sich dann an Zahnausfall, Muskelschwund, Zahnfleischbluten und nennt sich Skorbut.

LIQUIDFD · #6 13-08-2004, 10:48

Besser gesagt, statt euch Tabletten zu kaufen, kauft Obst und Gemüse, tut eurem Geldbeutel gut und eurem Körper! Hab ich recht?

So Long! Liq

Churchill · #7 13-08-2004, 11:57

Richtig.

Ironman · #8 13-08-2004, 11:58

mehr oder weniger nur ich glaube das obst teurer ist. aber mit lieber obst essen hast du recht

Earthman · #9 13-08-2004, 16:29

Zitat:

Zitat von Churchill

Diese Tabletten sind eher schädlich als nützlich.

Das Tabletten-Vitamin-C wird, wie gesagt, schneller ausgeschieden, als das natürliche in Früchten usw. Werden sie regelmäßig genommen, gewöhnt sich der Körper daran und scheidet Vitamin in der Geschwindigkeit aus, wie überflüssiges zugeführt wird. Werden die Tabletten nun abgesetzt, kann es zum Vitaminentzugschock kommen, weil der Körper weiterhin Vitamin ausscheidet.

dann is das ja quasi wie mit labello und anderen feutichkeitslotionen...
ich hab mal ne ganze zeit labello benutzt und als ich dann aufgehört habe hatte ich immer ratzfatz spröde lippen. der körper gewöhnt sich an das zeug und reagiert dementsprechend wenns abgesetzt wird. Das is auch der grund warum ich trotzdem trockener haut mich mit nix mehr einreibe. zumindest nicht regelmäßig. Imo muss der Körper selber mit seinen Problemen klarkommen oder man versucht auf natürlichem wege etwas zu erreichen...alles andere scheint mir irgendwie, zumindest auf längere sich, contraproduktiv.

*Junker* · #10 13-08-2004, 16:56

Zuwenig Vitamin C macht sich doch an Skorbut bemerkbar oder nicht? Wer hat denn hier in Deutschland Skorbut?