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RoteZora · #31 15-04-2008, 18:24

Soll ich das machen?

... sagte es, bekam eine Fehlermeldung, dann die Meldung man müsste noch soundsoviel Sekunden bis zum nächsten Post warten (?) und hätte fast nen Doppelpost hingelegt.

RoteZora · #32 28-04-2008, 10:30

Na gut, dann eben jetzt den Doppelpost.

Hab mir gerade mal die Bilder von der Marxzell Tour angesehen.
Irgendwie musste ich da sehnsuchtsvoll an meinen nächsten Urlaub denken.
Dann hab ich mal nachgesehen, wo denn genau Marxzell liegt und da war mir dann alles klar.

Marxzell liegt im Nordschwarzwald und ich mach meinen Urlaub im... Schwarzwald, richtig.

Naos · #33 29-04-2008, 19:52

20 Minuten von mir entfernt

Was treibt dich dorthin? Ziemlich ausgestorben da - entweder Relaxkur/Wellness oder Sport wie Wandern oder eben MTB

Morgen fahren wir in die Wildalpen :-)))))) Sportkurzurlaub

RoteZora · #34 29-04-2008, 20:23

Wir werden mehr am Titisee sein. Eigentlich wollten wir ja wandern, aber ob das dieses Jahr viel wird?

Wir werden das Wochenende in Köln verbringen und ich hoffe ich mach nicht zu schnell schlapp. Ansonsten muss ich eben sämtliche Cafes dort ausprobieren. Bin leider noch nicht wieder so fit, wie ich gern wär.

Laufen wird dieses Jahr wohl gar nichts mehr, frühestens im Herbst, aber da seh ich inzwischen auch schwarz. Momentan versuch ich wenigstens ein wenig Kondition in der Muckibude zu bekommen.

Aber auf Dauer ist das nicht meine Welt. Wenn ich die Leute auf dem Laufband da sehe, könnte ich jedes mal in Tränen ausbrechen.

*Swizzy* · #35 29-04-2008, 21:11

Hmm Ruth, ich find Schwimmen im Hallenbad oder so ist auch ne gute Alternative für den Muskelaufbau bzw. Kondition. Schliesslich werden beim Schwimmen auch die meisten Muskeln belastet, die Kondition brauchts auch und vor allem machts mehr Spass als in nem Fitnesszenter diese Wahnsinnigen zuzusehen

...

Naos · #36 29-04-2008, 21:33

Wieso was ist denn los? Bist du verletzt?

Jupp, Schwimmen ist auch gut

Wobei´s auch stier wird mit der Zeit - finde ich eigentich am langweiligsten - versuche es aber dennoch regelmäßig zu machen - eben wegen der Muskelverträglichkeit/aufbau. Fitnesscenter bin ich auch noch mind 1x die Woche - aber nicht auf dem Laufband - das hasse ich - da geh ich doch lieber draußen laufen

@Tittisee: Bei Freiburg isses schön - hab viel Spass wenn auch nicht viel Sportmäßig geht

RoteZora · #37 29-04-2008, 22:33

Hab mir vor Weihnachten den Unterschenkel zerlegt, alles mehrfach gebrochen mit nem offenen Bruch. Die haben mir nen Marknagel gesetzt und ein paar Schrauben reingedreht. Die Wunde ist auch nur schlecht verheilt und deshalb geh ich auch noch nicht wieder schwimmen. Durfte nicht mal jetzt ein wenig Wellnessurlaub machen.

Laufband hab ich auch jetzt erst bei der Krankengymnastik kennengelernt. Normalerweise lauf ich hier zu Hause auf eine Stunde ab in den Wald. Das fehlt mir halt unheimlich. Jetzt kann ich gerade mal halbwegs ohne Krücken humpeln, hab aber meinen Bewegungsdrang, dem ich nicht nachgeben kann und darf. Bei der Krankengymnastik hab ich mir so eine 10er Karte für die Muckibude besorgt, damit ich meine Beinmuskulatur gezielt wieder aufbauen kann. Danach werd ich mal sehen, was ich weiter mache.

Stell dir vor, du würdest bis auf Weiteres zu Hause eingesperrt, Ende offen. Dann weißt du, wie es mir geht.

Naos · #38 04-05-2008, 01:06

Fuck

Wie hast du das geschafft? Echt übelst - Gott sei dank bin ich bisher von solchen Extremverletzungen verschont geblieben

Drück dir echt die Daumen das es schnell bergauf geht

Bin eben aus den Wildalpen zurück - schaue mal ob ich bis morgen was auf meine Page bekomme - war saugeil

Rafting, Paragleiten, Wandern, Caniyoning

SailedAway · #39 04-05-2008, 01:55

ausser eine gehirnerschütterung mit haarriss in der schädeldecke ist mir beim segeln auch noch nichts passiert. hoffe das in afrika auch alles gut geht. nicht mehr lange, dann gehts los

RoteZora · #40 04-05-2008, 20:30

Ihr macht halt nicht so einen harten Sport wie ich.

Bin auf dem Weg zum TaiChi Training etwas verunglückt.

SailedAway · #41 04-05-2008, 22:52

jo, als ich da im krankenhaus lag war auch einer mit mir aufn zimmer, der hat sich das bein gebrochen als einen bordstein runter gegangen ist.

Naos · #42 05-05-2008, 18:56

Toll, oder? Da machste Tod und Teufel und dann brichste dir an einem Bordstein die Haxen

Meine Seite ist übrigens geuppt

Amosh · #43 05-05-2008, 19:12

Das hab ich aber auch schon geschafft Naos.

*Swizzy* · #44 05-05-2008, 19:25

Mein Kumpel hat nen 4 Fachen Beinbruch hingelegt als er aus dem Bus fiel

... Den ziehen wir heute noch deswegen auf

.

Ich blieb bisher auch verschont von groben Verletzungen - obwohl ich auch so manch Risiken eingegangen bin. Als Kleinkind (mit 4 Wochen und einmal 4 Monaten) hab ich mir beide Leisten gebrochen, mit 2 Jahren den Fuss verbrannt mit heissem Wasser - Okay, verschont - davon weiss ich ja eh nix mehr... In meinen Erinnerungen hab ich "nur" den Fuss 2 mal verknackst, einmal war dann der Knöchel halt gebrochen. Ansonsten nie was gehabt... Den Knöchelbruch hab ich mir bei ner Treppe geholt - Eingeknickt gelandet.. und ich depp lief 2 Tage damit rum, dann kam ich nich mehr in den Schuh rein und ging halt mal zum Arzt

...

@ Ruth, klingt aber übel - hoffe dir gehts bald wieder besser, muss echt auch an den Nerven zerren solche Einschränkungen und Verletzungen. Hoffe das es alles gut verheilt und du keine Folgeschäden hast

.

Aber nun BTT

...

Naos · #45 06-05-2008, 06:58

4x Bruch beim Aussteigen grenzt schon an ein Wunder

...als Kind hab ich mir den Arm gebrochen als ich von der dritten Treppe gesprungen bin - war auch ne saubere Leistung

Manches erledigt sich auch von alleine...

...meine Page war beim Suchbegriff

GPS FAQ

...irgendwo im nirgendwo auf Seite 28 oder so. Interessiert natürlich keine Sau!

Heute auf Seite 1 Eintrag 5

Herrlich

Bei GPS FAQ Outdoor sogar auf Platz 1

PS: wollt nur mal eben irgendwo ein bischen was ablassen^^

Btw: Danke für den Gästebucheintrag Ruth

Ich denke, nein ich bin mir sicher Anfang Juni kommt einiges neues hinzu - starte nächste Woche eine 2 Wöchige Slowenienrundreise mit dem Motorrad bei der wir unter anderem den Triglav besteigen...

RoteZora · #46 06-05-2008, 07:13

War gar nicht so einfach. Bei der Sicherheitsabfrage hab ich mich immer gefragt: Ist das nun ein K oder ein X oder gar ein H.
Hab mehrere Anläufe gebraucht.

RoteZora · #47 31-05-2008, 10:27

War mal wieder auf der Seite und hab da was anzumerken.

Ich bin ein Kartenfreak. Wenn du die Strecke des "Westweges" auf einer Karte hättest, dann könnte ich mir besser ein Bild davon machen. Vielleicht einmal ein Bild von der Gesamtstrecke und dann für jede Etappe ein Einzelbild?
Hab auch die Wiki-Links und auch zum Schwarzwaldverein verfolgt, konnte das aber nicht entdecken. Kannst du sowas noch einfügen? Ich reise unheimlich gern mit, mit dem Finger auf der Landkarte.

Naos · #48 01-06-2008, 11:44

Für die Etappen wird es jeweils einen GPS Track geben. Den kann man in Google Earth öffnen und sich die Strecke genau anschauen. Die Etappenbeschreibungen werden heute Abend online gestellt.

Aber eine Übersichtskarte im allgemeinen Westweg Beitrag (der bereits online ist) werde ich noch hinzufügen - stimmt, da kann man sich dann besser ein Bild machen.

Wie gesagt, heute Abend irgendwann

Naos · #49 02-06-2008, 17:39

Also, hat dann doch bis jetzt gedauert

Ich habe jetzt beide Etappen online - bei beiden Etappen gibt es GPS Tracks die man sich auf Google Earth anschauen kann hier sieht man dann genau wo der Westweg entlang geht, natürlich auch noch mit entsprechenden Zoomstufen - komfortabler gehts eigenltich nicht mehr.

Im ersten Beitrag und den alklgemeinen Infos ist jetzt zum Schluss der komplette GPS Track des Westweges gelinkt - dort kannst du dir dann das KML File laden und dir den gesamten Westweg mit Google Earth unter die Lupe nehmen.

Ich finde das äußerst komfortabel - oder hättest du anderen Wünsche/Vorschläge?

RoteZora · #50 02-06-2008, 18:06

Du weißt, ich bin technisch nicht so begabt.

Also ich klick einfach mal so auf den letzten GPS-Track und es erscheint....

Objekt nicht gefunden Error 404.

Naja, hab mal selber ein wenig gegoogelt und ein Karte vom Westweg gefunden.

Hab ich mich doch richtig erinnert, dass ich die Kennzeichnung im letzten Urlaub gesehen habe.

Da bekomm ich gleich wieder Fernweh.

Naos · #51 02-06-2008, 19:42

Welchen letzten GPS Track?

Wenn du im "Allgemeine Infos"Beitrag auf "Link zum gesamten vollsätndigen GPS Track"

dann kommst du auf

http://www.gps-tour.info/tours/view....bike.1451.html

Dort siehst du rechts "GPS - Download"

Dort einfach die Google Earth (KML Datei) downloaden. Das dauert evtl. eine Sekunde...

Sofern du google Earth nihct installiert hast, dann hol das schleunigst nach

Superpraktisch! Donwload und Installation ca. 5 Minuten.

Wenn du den Track auf deiner Platte hast, kannst du diesen mir Google Earth öffnen und zoomen wie du willst und alles Mögliche an Ortschaften, Bildern etc. einsehen. Ist echt eine klasse sache!

Edit: Ahh, den letzten Track... ...den habe ich falsch eingebunden. Der geht jetzt auch

RoteZora · #52 03-06-2008, 05:27

Das meinte ich doch.

SailedAway · #53 23-06-2008, 22:51

pack schon fleißig sachen für meine afrika tour. ist ja nicht mehr lang

RoteZora · #54 24-06-2008, 05:21

Wir freuen uns schon auf den Bericht.

*Swizzy* · #55 24-06-2008, 10:29

Wo gehts den hin?

Hab vom Afrikanischen Kontinent leider bisher nur Marokko 4 mal erleben dürfen

. Sehr speziell aber Eindrücke die einen prägen und sein Leben lang nicht vergisst

...

SailedAway · #56 24-06-2008, 13:03

mal gucken wie weit der wind das Boot segeln lässt. wenn ich in für diese jahreszeit typisch viele flauten komme wirds nicht so weit gehen

Naos · #57 24-06-2008, 17:48

Was ist denn geplant?

@Swizzy: Was für Eindrücke?

SailedAway · #58 24-06-2008, 19:33

also es geht von spanien aus richtung afrika. Geplant ist zumindest die Kanaren hinter mir zulassen. Mal sehen.

RoteZora · #59 24-06-2008, 19:38

Da sag ich hier doch jetzt schon mal Mast und Schotbruch (ist doch richtig so?),amüsier dich und komm gesund wieder.

Naos · #60 09-07-2008, 22:23

Hey Charles,

noch nicht zurück?

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