Zitat:
Original geschrieben von Deathmetal
da sag ich nur  "Muskelpaket" 
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mh kommt langsam..
mhh wir müssen leigestütze auf fäusten und fingern machen das is heftig
aba die schwersten leigestützen sind die... füße auf ner fentserbank und dann... boah das is schwer..
sit ups machen wir so 150 die halt ich auch durch...