Ich bin bisher der einzige Vegetarier? Hui.
Zitat:
Original geschrieben von Zeus
vegetarier kriegen leicht mangelerscheinungen, wenn sie nicht nen genauen ernährungsplan haben... kurz sie verrecken früher und leben schelchter
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Vegetarier leben mindestens genau so lange, haben ein niedrigeres Krebsrisiko weil sie sich generell bewusster ernähren.
Ich habe außerdem keinen genauen Ernährungsplan und trotzdem keinerlei Mangelerscheinungen. Wenn man einigermaßen abwechslungreich isst, dann ist das wirklich kein Problem.