:lol: Gersi ;) Jaja :D

Bei uns gab es CheeseBurger-Supper :rolleyes: Mit ganz vielen Brötchen ass ich das :D Lecker Lecker! :tasty: Und danach gabs mal wieder VanilleEis mit Peaches :D

nur salat

Wir hatten Poulet Huhn mit Salat

gleich kommt mein 1/2 Hühnchen Döner eingeflogen :ast::gf::love::tasty:

*wart*

Heute nur Kaffee und Kaffee und nochmal Kaffee

nie wieder Fertiggerichte , baaah na hauptsache die Toilette ist satt geworden... und ich mach mir gleich ein paar Brote .

du sollst vernünftig essen... nicht das du uns vom Fleisch fällst ;)

Hacksteak mit spätzle und ner geilen soße. lecker.........
nur die gülle aufm hacksteak sah irgendwie aus wie schonmal geggessen, habs gleich weggemacht :)

LoL Kaffee ist Gesund und macht müde .... munter:p :p

Ich war heute bei meiner Hausärztin, die der meinung is, ich währe auf ihrer komischen Tabelle jenseits von Übergewicht :( und da ich in sachen Herzinfarkt vorbelastet bin, sollte ich doch a bissl abnehmen :(.

Dann isses nimmer mit lecker Essen, dann gibts Schmalkost :cry:

mach dir eine eigene Tabelle ;)

lol


Ja na ja, währe auch ne Lösung, aber ich glaub, so ganz unrecht hat se ned. Aber Abnehmen is halt schwer und ich koch doch so gerne und des nedmal schlecht (und essen tu ich noch viel lieber :D:D).

Das schwierige is der eigene Schweinehund............

die Frage ist immer: Warum das tun!? Für wen oder was?!

Immer für einen selber nie für jemand anderen sonst hat es keinen Sinn

Die kleinen Zipperlein hab ich schon. Ich merks in den Knien, bekomm beim Schuhe zubinden wenig Luft und so weiter, also isses eigentlich für mich.

Meinen Dad hats mit 40 erwischt, ich mein, ok ich will keine 80 werden, aber 40 währe schon arg wenig.

Also mus ich mir selber in den Arsch treten und muss halt abspecken.

Aber bevors zu sehr :off: wird, brech ich hier mal ab.

Ab sofort gibts mehr Jogurt, Salat und andere gesunde Sachen, villeicht werde ich dann doch mal meinem Nick gerecht :rolleyes::D:p

Kannste vergessen das geht nach hinter los oder du hast eisern Disziplin und hällst es über Jahre so

Danke, für deine Unterstützung.;) Frag mich ned nach meiner Disziplin, sonst müsste ich etz ned abnehmen:p :rolleyes:

hmmm... Was gibts den heut, keine ahnung aber hab Hunger *magenknur*

@ Mr Strech

ein bekannter von mir hatte auch probleme mit seinem gewicht und der gesundheit du darft nach 18 uhr nichts mehr essen das hilft viel wasser trinken und nicht so viel fettartiege sachen essen dann hat er sich beim sport angemeldet im fitnesstudio und ist da alle 2 tage hingegangen 1 tage fahrad fahren ca 1std und am anderen tag hat er sein normales programm gemacht und es hat geholfen er hat in ein halben jahr gute 25 kg abgenommen.



jetzt mal wieder zum eigentlichen thema hez macht meine freundin schön grühnkohl mit pinkel und kassler

einfach nur lecker

ich fang jetzt mal mit kaffee an

veranlagung

ich kann essen so viel,so unregelmässig,vorm schlafen
viel fettiges,mach keinen sport und bewege mich auch sonst nich viel
bei mir setzt nichts an und ich hab auch eine übergewichtige mutter
rätzelhaft isses schon wieso viele in die breite wachsen
treiben sport und ernähren sich gesund
nur hilfts nichts

mein beileid zu dem

P.S.spaghetti gibts

Oh lecker wann ist es fertig ich komm vorbei ;)

Heute gab es irgendeinen Fisch mit Kartoffelsalat...

:hmm: wie eigentlich jeden Freitag :)

heute gibts

.........Cornflakes

Gestern bin ich von Klassenfahrt wiedergekommen, da bin ich zu MCDonalds gegangen....

Heut gab es Weißkohl, Gulasch und Kartoffeln/Nudeln, als Nachtisch gab es Griespudding :D

Ich esse grad pizza weil meine mama nicht zuhause ist:D

weiss noch nicht was es gibt... war noch nicht einkaufen :D

gerne genug für alle da

Gerne, ich nehme mir mal ein Stück *mampf*

Heute echt Schwäbisches essen

Linsen mit Spätzle